amigo 産褥シッター養成講座

<産褥シッター養成プロジェクトはじまりました！

8月から約1ヶ月で終了した「産褥シッター養成プロジェクト」
スタッフの私も、コーディネータになるべく受講しましたが、
手前味噌ながら本当に有意義かつ楽しい講座（笑）でした。

産後はできる限り赤ちゃんのことだけに専念したくても、
周囲や自分の気持ちに振り回されたり気が行ったりして
なかなかのんびりできなかったりするもの。

頼れる肉親/知り合いが近くに居ない場合、ついつい夫婦2人、
自分たちだけで頑張ってのりきろうと思ってしまいがちだけど、
産後すぐはムリは禁物！
ぜひ、上手にわたし達を使ってください。

頼れる人が近くにいても、
家族だからこそ、気安くて助かることもあれば
家族だからこそ、メンドウなこともあったり。

そんな時に、amigoのシッターさんたちに「風」を通して
もらってくださいね！

彼女たちは、産前産後のお母さんたちの心強い味方に
なってくれるはずです。

また、これからも引き続き、シッターさんになってくださる方は
募集しています。
特別な資格は一切要りません。

あなたのお力をお貸しください！

＜講座詳細＞
〇オリエンテーション、産褥シッターの意義、産後の部屋作り
（子育て支援グループamigo まつだたえこ）

〇シッターの必要性/産前産後の生活/沐浴指導
（amigo顧問/助産師大坪三保子さん）

〇産前産後の体とセルフケア
（マドレボニータプロジェクト吉岡マコさん）

〇産後の食事（調理実習）
９月１７日に開催した「産後のお食事」調理実習にてつくりました。
こういったお食事、産後の体に染み入りますよ☆

○おかゆ２種（黒米いりおかゆとターメリックがゆ）
○大根とたまねぎ、油揚げのお味噌汁（豆乳入り）
○きんぴらごぼう
○ひじき
○かぼちゃの煮物
○小松菜のおひたし　じゃこと桜海老のせ
○ゆでピーマンのおひたし
○野菜炊き合わせ
○白湯

〇実習

＜参加対象＞
●講座を受講後、実際にエントリーして産前産後の援助をしていきたい方。

●現在地域で産前産後の支援や産後のケアについてのコーディネート業務、相談業務などに関わっている方

ご利用希望、シッター養成講座受講希望ともに：

☆お問い合わせ・お申し込み
子育て支援グループamigo マザリングベル事務局
03-3328-9832 amigo＠na-ka-ma.com

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☆本事業は、世田谷区の地域支えあい活動助成を受けて実施いたします。